ČUSTVA NISO DEJSTVA
Čustva so močna, a niso dejstva. Občutek, da nas je nekdo zavrnil, še ne pomeni, da se je to res zgodilo – lahko gre le za reakcijo naših možganov in telesa. Ko svoja čustva opazimo in jih poimenujemo, se lahko lažje umirimo in ugotovimo, da stvari niso tako hude, kot...
POMEN OBČUTKA VARNOSTI V ODNOSIH
Avtorja teorije navezanosti John Bowlby in Mary Ainsworth, sta v prejšnjem stoletju s svojimi ugotovitvami poudarila ključno vlogo zgodnjih čustvenih vezi za otrokovo varnost in razvoj, ter pomembno izboljšala razumevanje zdravega razvoja ljudi v družbi. Glavni namen...
DEBELOST IN ČUSTVENO STRADANJE
Kadar so otroci zaskrbljeni ali vznemirjeni, jim ponudimo prsno bradavico ali dudo- z drugimi besedami, odnos z naravnim tolažilnim predmetom ali z nečim, kar je zelo podobno temu. Tako duševna hrana in oralno hranjenje oziroma tolaženje postaneta v mislih tesno...
ZASVOJENOST IN NEVROZNANOST
KAJ JE ZASVOJENOST? Po poenoteni izjavi strokovnjakov za zasvojenosti leta 2001 je zasvojenost: »Kronična nevrobiološka bolezen, za katero je značilno vedenje, ki vključuje eno ali več od naštetega: okrnjen nadzor nad uporabo substanc, kompulzivna raba, nadaljnja...
V SVETU ODVISNOSTI
Kdo je odvisnik? >>Kaj pa je značilno za vsako zasvojenost?<< sprašuje duhovni učitelj Eckhart Tolle. >>Preprosto rečeno, občutek, da ne morete več odnehati, tudi če si želite. Tisto, s čimer ste zasvojeni, se zdi močnejše od vas. Vrh tega vas...
VIHARNO OBDOBJE MLADOSTNIŠTVA
OBDOBJE NABITO S STRAHOM IN POGUMOM, Z ZMEDO IN USTVARJALNOSTJO Obdobje mladostništva, lahko mu rečemo tudi obdobje adolescence, je kompleksno. To je obdobje, ki poteka približno med 12. in 24. letom ter prinaša mnogo izzivov tako za mladostnike kot za njihove starše....
REČI DRUGEMU ”NE” JE LAHKO OBLIKA POMOČI ALI PROSTOR ZA RAST
Soodvisnost je pot brez osebne svobode do lastnih odločitev, brez zavedanja lastne integritete in moči za lastno življenje. Za soodvisnike je značilen moto: ''Tvoj problem je tudi moj'', kar se kaže v pretirani skrbi in reševanju drugih na škodljiv način. Tako...
KO ČUSTVENA UJETOST PREMAGA MOČ RAZUMA
Melody Beattie v knjigi Zbogom soodvisnost (1999, 34) pojem soodvisnost definira sledeče: ''Soodvisen je tisti človek, ki dovoljuje, da ga prizadene vedenje druge osebe in je obseden s potrebo, da bi to osebo nenehno kontroliral.'' Večina soodvisnikov je pretirano...