ČUSTVA NISO DEJSTVA

ČUSTVA NISO DEJSTVA

Čustva so močna, a niso dejstva. Občutek, da nas je nekdo zavrnil, še ne pomeni, da se je to res zgodilo – lahko gre le za reakcijo naših možganov in telesa. Ko svoja čustva opazimo in jih poimenujemo, se lahko lažje umirimo in ugotovimo, da stvari niso tako hude, kot...